养成好习惯的作文

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日常生活中，总有许多事物是值得储蓄的。储蓄智慧，为前途做好准备；储蓄快乐，能让世界更加辽阔、更加美好！

萧伯纳曾说：心中的智慧，优于掌中之金钱。，平时就要拿起智慧存折，将智慧一点一滴的存入；那该如何储蓄智慧呢？阅读便是个好方法，学而不思则罔，思而不学则殆。，不能只是看书，还要能读书，就可以汲取到所谓的智慧，并为未来打出一片蔚蓝的苍穹！

罗莎琳德卡斯奥曾说：对于那些内心充溢快乐的人们而言，所有的过程都是美妙的。，我储蓄快乐，看待生活中的一切小幸福、那四季的更迭蝶恋花之春，蓝天恋艳阳之夏，枫红恋微风之秋，毛衣恋雪花之冬，看待这静谧的世界，何尝不是种快乐呢？

曾有人说：如果你不能储蓄金钱，那么你身上就没有成功的种子。而我说：如果你不能储蓄对你重要的事物，那么你身上就没有成功的种子。，而重要的事物多到无法数清，你能否一一储蓄它们呢？

老师评语：储蓄可以是有形的，也可以是无形的，本文取材广泛，若能深入论述会更好喔！

人人都有自己的好习惯，我也不例外，我的好习惯是做完题后认真检查。说起我的这个好习惯的养成还有一段故事呢，你想知道吗？那就往下看吧。

记得那一次，是班里进行数学考试，等老师发下试卷以后，我走马观花地看了一遍，心里暗暗窃喜：题目太简单了，要想得满分，那可真是易如反掌！

于是，我根本不听王老师读卷，抢先提起笔做了起来，当王老师读完题，我已经做完了一小半了。做呀做呀，不一会就做完了。这时我抬头看见同学们都在专心做题，就连我们班的数学高手张晓明也在托着下巴思考什么，好像遇到了难题。我想：高手也有不会的时候。我要交个头卷，让同学们瞧瞧。想着想着，我情不自禁地站了起来，马上把试卷交给了老师。我看到，同学们都向我投来了惊讶的目光，有的还在下面小声议论：做题这么快，真是厉害。这时我心里更高兴了。

第二天，老师拿着卷子走进教室，宣读成绩我赶紧竖起耳朵认真听。“82分”，什么？我没听错吧。就像晴天里打了一个响雷，顿时我惊呆了。我机械地接过卷子，觉得有人在嘲笑我，讽刺我，我后悔极

你知道什么是微习惯吗？比如你吃饭前洗手，这是长久以来习惯了就形成的一套动作体系。小编今天要讲的就是好习惯的形成也是需要自己下意识的先去束缚自己，久而久之就变成了习惯。

什么是微习惯？

顾名思义就是微小的习惯。因为人的意志力和动力有限，所以一开始设立一个微小的习惯，让自己开启行动模式，而不是建立一个宏大的目标去消耗自己的意志力，完成了一点点却没有满足感。

简单来说，微习惯就是很小很小的习惯。你不会因为完成它感到困难。比如建议你现在摸一下鼻子，你一般不会拒绝，因为这件事不会让你感到有多么不舒服。

运用到运动或者学习方面，每天出去跑步十分钟或者每天做一个俯卧撑，每天看两页书或者写五十个字。这些微小的事情坚持每天做，便容易形成习惯。

因为人的意志力和动力有限，所以一开始设立一个微小的习惯，让自己开启行动模式，而不是建立一个宏大的目标去消耗自己的意志力，完成了一点点却没有满足感。而微小的习惯却刚刚相反，只要你一个动作就算完成了。所以会不断的建立个人的自信心，持续不断的坚持下去。

比如：每天读一页书，实际上当你把书打开读完第一页的时候，你就会继续在多读几页。

比如：每天坚持做一个俯卧撑，当你做下去的时候，想想反正姿势都摆好了，不如再多做几个。（就像作者一样）

比如：每天听一个voa，当你把音频点开的时候，就会一直听下去。

选择一个习惯，并制定每天可以实施的计划。（你期望养成的习惯）

微习惯养成的前提是，要思考你为什么需要这个习惯？（对我有什么好处？）

把习惯纳入到日常生活行为当中去。（建立习惯日程表）

记录完成情况，可视化。（可以是笔记本，或是手账本，日历打钩）

微量开始，超额完成。（建立自己的自信心）

摆脱自我的高期待。（不要期望太高，行动才是成功的开端。）

当然，微习惯一般最好不要超过3个，一旦超过，就会消耗人的意志力。并且我建议在固定的时间段内去完成它，这样会培养自己大脑的一个反抵抗机制，一旦大脑在固定的时间段被训练了，你就更容易养成自己的好习惯。

我微习惯养成计划：

1.每天只写100个字时间：早晨 or 睡前

2.每天只做一个仰卧起坐时间：下班到家后

3.每天看一个ted时间：下班路上

其实，在大学期间养成的好习惯有：

每天10：30-11:00睡觉

每天去图书馆来回路上听voa

每年冬天泡脚

如果这3个微习惯，我养成了66天，我就奖励自己买一个心仪的吸尘器。

有希望

1、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀

2、积千累万，不如养个好习惯。叶圣陶

3、习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索

4、习闲成懒，习懒成病。颜之推

5、习惯是一条巨缆我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。梅茵

6、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。英国

7、美德大多存在于良好的习惯中。佩利

8、让每一个学生在学校里抬起头来走路。苏霍姆林斯基

9、习惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯

10、拴惯了的狗，不能带去打猎。柯尔克孜族

11、许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。济慈

12、走自己的路，让别人去说。但丁

13、思想（且不论好坏与否）行为习惯，这就是人生的规律。特赖因

14、思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运。约凯恩斯

15、好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。乌申斯基

16、孩子成功教育从好习惯培养开始。巴金

17、生活有百分之十在于你如何塑造它，有百分之九十在于你如何对待它。柏林

18、在克服恶习上，迟做总比不做强。利德益特

19、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。莎士比亚

20、习惯如果不加抗拒，很快变成必需品。奥古斯丁

21、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。威詹姆斯

22、习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。曼恩

23、习惯能造就第二天性。西塞罗

24、习惯是智者的祸患蠢货的偶像。托马斯富勒

25、习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此。沃维纳格

26、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。马斯洛

27、乐观主义者：被狮子逼上了树但仍能欣赏风景的人。温切尔

28、习惯是在习惯中养成的。普劳图斯

29、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。aristotle

30、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。培根

31、习惯没有法律那样明智，可它们往往更盛行。狄斯累利

32、坏习惯是在不知不觉中形成的。奥维德

33、总以某种固定方式行事，人便

人生没有彩排，每一天都是现场直播，当我们被选中要上台演讲时。演讲稿应该根据不同的观众进行适当的调整。你知道如何写一份主题演讲稿吗？励志的句子根据您的意愿为您整理了一篇有关“养成好习惯演讲稿”的文章，希望您能够从这篇文章中获得有益的信息。欢迎阅读！

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我们应该要养成一个好的习惯，这会帮助我们更好的学习和生活，也会让我们成为一个更好的人。我们要养成良好的学习习惯和生活习惯，这对我们来说是很有帮助的事情。有良好习惯的人才能够有一个好的学习成绩，所以我们应该把自己培养成为一个有好习惯的人，让自己拥有很多美好的品质，那我们要怎么做才能够养成好的习惯呢？

养成良好的学习习惯的第一步，就是要知道什么才是好的习惯，找到自己身上存在的不好的习惯。我认为的好的学习习惯，是当日事当日毕。比如今天老师在课堂上讲的知识点，在当天就把它背完、记住，不留到明天。很多同学在平时从来不会去记知识点，往往是等到要考试的时候再一起的去记，这样是不好的习惯，也会让自己感到很厌烦，不想去记。在平时多积累，这样在考试之前我们只需要回忆一下，简单的再复习，就能够把知识点都想起来了。也不需要花很多的时间去复习了，平时多积累才能够让我们取得一个好的成绩。

养成好的生活习惯的第一步，也是要知道什么才是好的生活上的习惯，再去找自己不好的习惯。比如说勤洗手、叠被子等等很多的都是好的生活习惯，但总结到一点就是要勤快。做什么都应该要勤快一点，不要懒惰，就是好的生活习惯。你们可以看看自己身上有什么不好的生活习惯，或者和同学互相的去找对方的不好的习惯，有的时候你自己是看不到自己不好的习惯的。找出不好的习惯之后就去改变它，你就能够拥有好的生活上的习惯了。

不管是想要养成什么好习惯，最重要的就是要坚持着去做。如果做了两天又坚持不下去了，那是不可能会养成好的`习惯的。所以自己在知道应该要怎么做了之后，就要努力的去做，坚持着去做，慢慢的就会让自己成为一个有着良好的习惯的人了。我相信同学们如果想要去改变自己的话是一定能够做到的，所以我希望大家能够努力的让自己有好的习惯，这对我们自己来说是有很大的帮助的。

当我们拥有了好的学习习惯之后就能够更加轻松的学好知识，当我们拥有了好的生活习惯之后就能够拥有勤劳的美好品质。所以我想我们是应该要行动起来了，让自己成为一个有好习惯的